13.想去康普敦吗？（2 / 2）
但现在不用了，他哪怕腿和腰不发力，只靠肩肘都能单手将球砸在篮板上。
练了一组20次罚球后，张杨就知道为什么看职业比赛的时候看不到有谁在罚球的时候跳投了。
站着投的发力稳定性比跳投高多了，单说腰腹力量，需求就要低很多。
未来的女兆日月投篮时脚不离地，看来不仅仅是因为弹跳差。
以姚明的个子，站投也没几个人能帽到。
休息了1分钟，张杨接着练第二组。
张杨第二组练完，隔壁半场的德罗赞站不住了，跑过去纠正张杨发力衔接、投篮动作。
张杨偷偷比了个失去南棒市场的手势。
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