第2章 锻炼(2 / 2)

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奈奈妈妈看到纲吉这么早起来的时候抬头看了眼钟表:“阿纲今天是有什么事吗?”

“嗯,我想要晨练,八点前会回来的!”纲吉兴奋极了,迫不及待的想要去看看魔法。

亮彩伸了个懒腰:“好了,我们跑过去吧,先热身!”

亮彩的话把想要直接跑的纲吉差点摔了个跟头,虽然迫不及待的想要立马去后山,但是不擅长拒绝的他还是老老实实的和亮彩热身。

“手腕、脚腕、肩关节、手臂、腰背还有双腿……拉伸到位才不会受伤。”亮彩在墙头做,纲吉在下面跟着做,做完一套运动拉伸,纲吉喊住要飞的亮彩。

“让我歇一会,我感觉我的运动量达标了。”纲吉扶着墙喘着气,看得出来,他是真的累。

活泼、矫健喜欢运动的亮彩:……

我从没见过如此虚弱的人。

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