第36章 奶茶有问题?盛唐集团到访(1 / 2)

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等李柏找来苹果、香蕉等水果,以及小米、燕麦等粗粮想补充膳食纤维。

他却发现这些食物都毫无例外地含有蛋白质!

只要他吃了,蛋白质的摄入量肯定会超标。

就连他觉得应该没有蛋白质的蔬菜,居然同样含有蛋白质......

看来,系统的打卡任务中的进阶奖励没有哪个是轻易就能获取的。

李柏为了能成功打够一个月的卡,只能自己去买菜做饭。

一边研究怎么合理的营养搭配,一边研究怎么把饭菜做好吃。

自己做饭其实也有别的好处。

因为他现在有了【饮食营养界面】,可以检测食物的营养成分和健康程度了。

他才发现,原来在外面吃饭真的是“危机四伏”!

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