第31章 顶级折磨王!(1 / 2)

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咻!

随着一声尖锐的哨音,值班员吹响了口哨。

“快!快!”

新兵们快速从床上起来,整理内务,然后往楼下跑去。

集合整队后,班长史强将一班的新兵带到指定训练地点。

“向右看齐!向前看,立正,稍息!今天下午,我们训练的第一项体能训练!”

在进行简单的整队后,开始了下午的体能训练。

“科目:端腹!目标:锻炼腹肌,让腹肌变得更加结实!

我先给你们示范一次,都给我睁大眼睛,看清楚!

一会儿,要是谁做得不规范,发现一个,全体增加5秒!”

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