第3章 初入门径(2 / 2)

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许老首先传授给他一套基础的呼吸法,让他通过调整呼吸来感受体内的气息流动。

小霸天闭上眼睛,按照许老的指导,认真地呼吸着。

一开始,他总是无法掌握要领,气息紊乱。

小霸天着急地喊道:“许老,这也太难了,我感觉自己像个乱了套的风箱!”

许老笑着说:“别着急,小子,这就像吃饭,得一口一口来。”

经过无数次的失败后,他感觉到一丝微弱的气息在体内缓缓流动。

小霸天兴奋地叫起来:“许老,我感觉到了,我感觉到了!”

许老欣慰地点点头:“不错,继续保持。”

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