第551章 551.果然离婚对苏更生的打击太大（1 / 2）

“怎么了？”感觉黄亦玫刚才还吃得兴致勃勃，转眼就像丢了魂一样。

“我是不是该考虑办个瑜伽班？”黄亦玫说道，“我听说有很多孕妇在怀孕期间都会抱这类瑜伽班！”

孕妇可以通过瑜伽的拉伸和练习，循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力。

特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态，而且瑜伽中的冥想还可以帮助孕妇保持良好的心理状态。

“没问题，我到时候先帮你打听打听有没有什么靠谱点的。”陈长风答应道，知道黄亦玫怕自己的身材因为怀孕失控。

确定要练瑜伽，黄亦玫又香香地吃起饭来，好似只要后期会运动，现在吃再多都不碍事。

吃饱后，黄亦玫从陈长风这里得知了庄国栋上门找陈长风的事情，自然也知道了苏青状态不佳的事情。

产前焦虑是一个非常可怕的事情，严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐，并可能导致早产、流产，而孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，产后易发生围产期并发症等。

..

黄亦玫其实也不清楚自己之后会不会也有这种情况，毕竟造成产前焦虑因素很多，稍不注意，可能自己无意识间就已经深陷其中。