第31章想要长寿,每天就喝一勺蜂蜜。（2 / 2）

蔬菜和水果要多吃，

一年或两年去做一次体检。

这样能够及早发现一些疾病。

多喝温开水，

不喝饮料。

我说就保持这些很普通的习惯就能长寿吗？

他说当然了，

他说很多养生的大道理就蕴含在这普通的习惯之中。

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