第58章 小35（2 / 2）
###生活技能与财务规划
-**独立生活**：学会做饭、洗衣、打扫卫生等日常生活技能，这对于第一次远离家乡的人来说是个不小的考验。
-**预算管理**：留学生需要学会合理规划生活费和学费，避免不必要的开支，确保财务稳定。
-**住宿选择**：校内宿舍、校外租房或是寄宿家庭各有优劣，选择最适合当前阶段的方式。
###心理健康与福祉
-**压力管理**：学业、社交、文化冲击等多重压力下，保持心理健康尤为重要，必要时寻求心理咨询和支持服务。
-**健康习惯**：均衡饮食、规律运动、充足睡眠，维持身体健康状态，更好地应对学习和生活中的挑战。
###总结
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