第67章 踏上修武之道,八极拳！（1 / 2）

穿越前，李向荣在刷短视频的时候看到过别人练八极拳的视频，当时便被这种拳法刚劲、朴实、动作迅猛的特点给吸引住了。

只是当时工作和贫穷缠身，没有时间也没有金钱去报班学习这八极拳，也就只是在短视频平台上刷刷八极拳的视频，并没有什么下文。

现在眼前就有一个老师要教他八极拳，而且还是自己的弟弟，李向荣便没有拒绝：“好，那你就简单教我几招。”

毕竟这东西学了只有好处没有坏处，不仅能提升战斗能力，而且还能强身健体。

最主要的一点，是李向荣想要试试自己的熟练度系统对这八极拳有没有作用，如果也有作用的话，那可就牛了！

“行，但这玩意儿急不来，我今儿先教你点基础的，以后再慢慢教！”李成军笑道。

李晓晴这个时候努努嘴：“什么七级拳八极拳的，我们女孩子对这个不感兴趣，你们先练，我先去那屋写作业。”

说完，抱着作业本一溜烟就跑出去了。

李成军看着她的背影笑了笑，而后又看向李向荣：“哥，咱们开始吧，我先带你入门，八极拳主要注意几个方面：基本站姿、发力练习、呼吸配合和意念控制。

首先需要掌握正确的基本姿势，包括正确的站立姿势、脚法、手法、身法等，发力要求肌肉的协调和爆发力，呼吸要与动作协调一致，最后则要“以意领气，以气运身”，练习时需要集中注意力，将意念放在动作上，做到心神合一。