第349章 辨妄,破妄,观妄（1 / 2）

柳长老自然不知道【观妄】对于梅伦的意义，他对梅伦这种谦虚恭谨的态度很是满意，教导时自然也是倾囊相授。

在柳长老的细心讲述下，梅伦也逐渐明白了【观妄】这部可以提升心灵境界功法的关窍。

【观妄】，总共分为三层境界，分别是辨妄，破妄，观妄。

辨妄，辨别‘本我’和‘他我’所产生的念头和妄念，这也是一切的起始，只有认清了这点，才能更好的明悟‘本我’和‘他我’之间的区别。

当然，只是辨妄的话是没有用的，因为不管是‘本我’还是‘他我’，只要一念起，身体本能的就会做出种种反应，只有到了破妄阶段，才能开始真正的掌控自身。

破妄，破除妄念，将‘他我’所产生的那些妄念破除，使其无法影响到自己。

到达破妄阶段，初始时自然无法将‘他我’的妄念全部破除，可以从那些对自身影响巨大的妄念开始，一点点掌控自身。

比如想要减肥时见到了那些高热量的甜食和油炸食品，身体会自然而然的产生想要进食的欲望，这时候只要破除这些关键性的妄念，就能极大的减轻精神上的负担。

比如身体在劳累时，哪怕还有体力存留，依旧会产生出想要停止，想要休息的念头，这些其实不仅是简单的妄念了，更多的是身体的自我保护，破除这些妄念后，虽然可以使自身变得坚定，但也可能因为过度劳累使身体产生损伤。

破除的妄念越多，对于自身的掌控就越强。