第104章 开始治病（1 / 2）

他也不磨叽，直接把身边的一杯白开水递给郑霞，“把这杯水喝了，帮助你唤醒一下身体，好为即将到来的锻炼做准备。”

郑霞一张脸拉老长了，不情不愿的接过水杯，喝了一口，发现水温刚好合适，意外的瞅了瞅她大哥，暗道：没想到啊！没想到，大哥也有这么细心的一面。

郑霞虽然不似王琳那般，什么都写在脸上，但就郑城对她的了解程度来说，看她表情也能知道这家伙在想什么。

看懂了郑霞的眼神，郑城直接给了妹妹一个大白眼，他们当军人的，时常会接到各种意想不到的任务，要是不细心，郑城命早就不知道交代在哪里了，那还能好好的站在这儿。

况且又有照顾过王琳的经验，郑城现在出任务扮做一个孩子的父亲，那完全就不会有一点违和。

五点零五分郑城带着郑霞开始跑起来，郑城先带着郑霞在院子里做了几个适当的热身动作，等身体热开了，郑城才带着她开始慢慢的跑起来。

郑霞才开始，郑城就先带着她慢跑。

从跑步的正确姿势，到呼吸节奏，郑城一点点的给郑霞纠正，跑了差不多二十分钟，郑城看郑霞的身体确实已经到达了极限，就让她不要在跑了，慢慢的走过去之后，到沙滩那边之后，就往回走。

郑霞一听可以不再跑了，赶紧就停下来，双手撑在膝盖上，大喘气。

看郑霞有蹲下来休息的打算，郑城赶紧过去把人拉起来，严肃道：“郑霞！别停下来歇休息，来跟着我调整呼吸，对！就这样，好了，先开始慢慢走。“