第49章 初次诊疗（2 / 2）

“您平时的作息规律吗？有没有熬夜或者压力过大的情况？”齐柳问道。

“唉，生活就是这样，忙得很，晚上有时候要忙到很晚。”妇女叹了口气，似乎对自己的生活感到无奈，“孩子们都在外地打工，我一个人照顾家里，确实累。”

齐柳听后，心中不由得生出几分同情。他知道，长期的劳累和精神压力会对身体产生不良影响，尤其是在饮食不当的情况下，更容易导致各种疾病的发生。他轻轻拍了拍她的肩膀，示意她放松心情。

“我明白了，您先不要担心。接下来我会为您进行一些简单的检查。”齐柳说完，便拿起了脉诊的工具，准备为她把脉。

他将手指轻轻放在妇女的手腕上，心中默念着师父传授的脉诊要诀，仔细感受着她的脉搏。随着脉搏的跳动，他能感受到她体内的虚弱和不适。果然，脉象有些沉细，似乎暗示着身体的某种不平衡。

“您的脉象有些虚弱，可能是由于长期的劳累和饮食不当造成的。”齐柳收回手，开始分析她的情况，“我建议您先从饮食入手，尽量避免生冷和油腻的食物，多吃一些温和易消化的菜肴。”

“那我该吃些什么呢？”妇女焦急地问道，眼中流露出对健康的渴望。

“您可以多吃一些粥、汤类的食物，像是小米粥、红枣汤等，都是很好的选择。”齐柳耐心地解释道，“另外，适量的运动也能帮助改善您的身体状况，比如每天散步半小时，能够促进血液循环，增强体质。”