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弯腰。
抓住手柄。
发力上拉。
五十公斤的哑铃干净利落地被抓起来。
抓着杠铃持续几秒钟后松手。
哑铃垂直落下，重重砸在地面上，发出沉闷的“咚”声，告诉一众观众这是货真价实的重物。
接着走到八十公斤哑铃面前。
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