六元正纪大论第七十一(十八)(2 / 2)
说到治疗,古代中医可是有一套独特的办法。
首先,穴位按摩肯定是少不了的。想象一下,你有个朋友冻得直哆嗦,你可以帮他按按“命门穴”(现代穴位名,位于第二腰椎棘突下凹陷中),这个穴位就像是身体的“小火炉”,按一按,就能让身体暖和起来。还有“足三里”(小腿外侧,犊鼻下3寸),这可是个养生大穴,按一按,不仅能驱寒,还能增强体质呢!
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至于方剂嘛,咱们可以来个“驱寒暖心汤”。首先,你得准备:
-生姜30克(切片,这可是驱寒神器,就像给身体穿上了一层保暖内衣)
-红枣10颗(去核,补血养颜,还能增加汤的甜味)
-桂枝15克(这可是温阳的好东西,能让身体里的阳气重新振作起来)
-白芍15克(和桂枝是搭档,能调和气血,让身体更和谐)
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