第110章 人生处处是惊喜。(2 / 2)
“这个因人而异,一般来说,需要一到两周的时间。”医生低头在病历本上快速书写着,字体龙飞凤舞,
“在此期间,你要注意休息,避免剧烈运动,是任何一项比如说跑步之类的通通都不行,听明白了吗?”
说完严肃的看了一眼凌岚,又看着她的教练点了点头,示意他们去出去把药取了。
听了凌岚的话,队医姐姐和教练对视一眼,两个人满脸的无奈,都伤成这样了,想也不可能让她继续训练呢,这不是开玩笑吗?
肩胛骨之间受伤了,训练几乎就是要处于停摆的状态,这个部位太关键了。
无论是接发球的训练,还是说跑步或者是核心训练都会牵扯到肩胛骨之间。
看着凌岚神情沮丧,低头不语的模样,黄皓的心里真的很不是滋味儿,好在这回集训马上就要结束了,不然对孩子影响太大。
从集训基地回去的路上,三个人一路相对无言,看着旁边的车流凌岚心里突然感到一股无力。
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