第39章 这就受不了？太菜（1 / 2）

又是一天结束了训练，跟教练和队友他们告别之后，一个人慢慢的走在了体育馆外。

其实这一段时间集训的时候，训练量也好，强度也好。都挺能接受的。毕竟要根据他们的年纪分成不同的梯队一起训练。

像她们几个年纪小的就在一块儿，不过体能自己可能要比别人的量，稍微大那么一丢丢。

毕竟从小习武已经是习惯了，像什么韧带拉伸，一字马做个伸拉啥的，简直不要太简单。

国少队每天早上早训一个小时慢跑，然后到10点左右才开始正式的训练，比如接发球，颠球，对拉。搓球，拧球之类的。

然后还有文化课，总体来说上下午训练量不超过五个小时吧。

毕竟都还在长身体，都是根据队医和教练还有体能这几方面综合评估。得出的具体数据和科学的训练量。

想到这几天上下午跟青队的对练，嘴角露出了一抹无奈的苦笑。这几天只要对抗赛少队的是没有一个人赢过。

每天都能看到总教练那张黑沉沉的脸，如果说一场比赛下来能赢个一局，两局的都是不错了。

最近不知道怎么了，有很多时刻都很想不练了，回家。可能是这个周期被打的太惨了吧。