080 五式剑招、淬炼开始（2 / 2）

涧天和每每想到因为陈灰年龄太小，导致别的人都不愿意去看一眼，让自己捡了漏，他就笑得合不拢嘴。

很快，休息时间便是过去。

涧天和收回发散的思维，他招呼着起身，然后就在边上跟着陈灰一同做着‘刺’的动作，很枯燥，没有什么变化，一直都是刺出去，收回来…再刺出去！

涧天和设身处地的想，如果是早些年的他，十多岁的时候，他都做不到这么的认真，肯定会偷奸耍滑一下。

可陈灰却表现出极大的兴趣，每一下都是规规矩矩的招式动作，没有丝毫的偷懒。

很快，刺四百下的课程作业便是完成。

“老师，最后一个绞的动作今天也一起教了吧？”陈灰面色不变，他道。

“也行！”涧天和思虑了一下，他点点头道，“轮转画圈是绞，是用来转换我剑线路，也可以借势揽到对方的剑，从而粘到剑后使出压或者洗的起手式，是一种转换攻防态势的剑法。”

老人随手便是做了个绞剑的动作，这才开始详解。

“平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。手腕要松，要用腰劲带动。具体是从腰经肩到臂贯至腕。”

“记住，划立圆圈不宜过大，并且还是保持我说的呼吸！”

陈灰点点头，表示明白。

随后他便是开始按照涧天和所说的，开始学习绞剑的动作。

他做的很标准，也很没有压力，很快，一圈一圈绞剑的过程中，陈灰感觉手臂、腰部等等发力的位置升腾起痒痒的感觉。

大胖小子眼前微微一亮，更加卖力的按照老人说的呼吸方法，以及板板正正的运转轨迹，一遍遍的使用剑招！

随着他的练习，很快，手臂、腰部的骨头，整个脊柱都开始蔓延出微微发痒的感觉。