第7章 考核开始（2 / 2）
陈龙借着晚上没人注意的时间，离开钢七连营区进行了一次模拟跑，用全力来了次徒手五公里冲刺。
最终成绩定在16分30秒！
平均每公里配速将近三分半，比国家一级运动员三分以内是要差很多，只能勉强赶上了伍六一拿第一名的成绩。
陈龙对这成绩肯定是不满意的。
奈何准备时间就这么多，陈龙的底子也很有限。
能从连队记录的陈龙最好成绩——勉强及格的24分28秒，短短一个星期提升了高达8分钟。
放在其他人身上，这进步速度，做梦都不敢想。
陈龙对自己很满意！
↑返回顶部↑陈龙借着晚上没人注意的时间，离开钢七连营区进行了一次模拟跑，用全力来了次徒手五公里冲刺。
最终成绩定在16分30秒！
平均每公里配速将近三分半，比国家一级运动员三分以内是要差很多，只能勉强赶上了伍六一拿第一名的成绩。
陈龙对这成绩肯定是不满意的。
奈何准备时间就这么多，陈龙的底子也很有限。
能从连队记录的陈龙最好成绩——勉强及格的24分28秒，短短一个星期提升了高达8分钟。
放在其他人身上，这进步速度，做梦都不敢想。
陈龙对自己很满意！
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